Um aplicativo gratuito para Android, pelo Body Program.
Perder peso em 30 dias é um programa de condicionamento físico e musculação que ajudará você a perder peso e construir músculos em apenas quatro semanas. O programa é desenvolvido por um instrutor profissional de fitness e musculação e consiste em um plano de treino personalizado, um plano de nutrição e uma dieta para queima de gordura. Os treinos podem ser realizados em casa ou na academia, enquanto o plano alimentar pode ser realizado em casa ou na academia.
Os exercícios do programa são projetados para serem executados continuamente por um total de quatro semanas. O programa também fornece instruções detalhadas e guias visuais para ajudá-lo a realizar os exercícios de forma correta e eficaz. Além disso, o programa fornece informações nutricionais detalhadas e um plano de dieta personalizado. O plano de dieta consiste em recomendações individualizadas para cada dieter.
Opinião usuários sobre Lose Weight in 30 Days
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